Åpningstider
Mandag-Torsdag: 08:00 - 15:00
Fredag: 08:00 - 12:00
Arkiv » Røyker du? Har du tenkt å slutte?
Lungepasienter, og de som har tenkt å bli det, går en mer lettpustet fremtid i møte, etter at vi har vært på lungekurs!
1 % slutter å røyke etter egen motivasjon, og det er jo bra.
-Ved såkalt "minimal intervensjon" slutter 4 %. Og det tar doktoren 30 sekunder...
Vi snakker om 2 sentrale spørsmål, og det er de som utgjør hele forskjellen:
1) Røyker du?
2) Har du tenkt å slutte?
Så dette får dere vel gjerne høre fremover.....
Med medikamenter, som Champix, er det hele 10 % som klarer å slutte.
Det mest sentrale, og det viktigste, jeg som lege kan gjøre for din helse er å hjelpe deg med å slutte å røyke.
Og det er så tungt dokumentert at det faktisk er udiskutabelt.
Selvfølgelig følger mer om røykeslutt.....
KOLS er noe dritt, og det sies at det er røyking er den viktigste risikofaktoren...
Tips for å slutte å røyke
Guide til røykfrihet
Hvilke resultater kan du oppnå?
Champix og støttesamtaler: 30 % blir ikke røykere.
Uten medikamenter med støttesamtaler: 13 % Blir ikke røykere.
Online støtteprogram for å slutte å røyke-veldig bra!
Boken "endelig ikke røyker" har hjulpet mange.
Hvor befinner du deg når det gjelder motivasjon?
